歴史と思想のマインドフルネス

ストア派の練習法7選：現代のストレスを克服する古代ギリシャ・ローマの知恵

シリコンバレーの起業家からアスリートまでが熱狂する、心の平穏を取り戻すための哲学的ツールボックス。